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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

10.01.2019
19:00 Uhr
Bergstraße 3
53426 Dedenbach
Lea-Atempause, Dedenbach
(0049) 0 2646-914292
Beschreibung
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Beschreibung

Die
PMR stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar,
Entspannung zu erlernen. Progressiv, also voranschreitend ist das
Training, da der Übende nach einer kurzen Anspannungsphase mit
fortschreitender Praxis immer besser lernt, die entsprechende
Muskelgruppe zu entspannen.


Als Einstieg in das Entspannungstraining gilt PMR als eine Methode
mit pragmatischem und „handfestem“ Charakter. Es werden bereits nach den
ersten Übungen Entspannungsempfindungen wahrgenommen.
Krankenkassenerstattung i. d. R. 80% oder max. 75,00 €. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Für Buchungen und Anfragen kontaktieren Sie mich bitte 02646 - 914292




Diesen Kurs biete ich auch für Kinder und Jugendliche an

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